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機械社區(qū)

標題: 大家都是坐著工作嗎? [打印本頁]

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-12 13:14
我唯一苦惱的是,我每天坐著工作,那肉就吱吱的往上長,特別是腰.

噢,別提了.大家如果是坐著的,有沒有什么活動,或者是體操教教俺.

唉.我可憐的腰啊.我要減肥.

作者: 羚羊 時間: 2008-11-12 13:23
現(xiàn)在不胖的女孩子都鬧著要減肥,，俺不贊成,。我都奔50的人了,，還保持著良好的體形^_^,，那就是鍛煉,，最近1年多專門爭對腰部進行了鍛煉,。瑜伽很好,，不過我不到位的做幾個動作,。

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-12 13:30
是嗎,那看來練的那個東西也挺有效果的啊.我真的是胖,原來^^,
唉不提了,反正傷心,練那個瑜伽用去上課還是自學(xué)啊.主要就是腰部鍛煉.

作者: 羚羊 時間: 2008-11-12 14:41

盧寧: 是嗎,那看來練的那個東西也挺有效果的啊.我真的是胖,原來^^,
唉不提了,反正傷心,練那個瑜伽用去上課還是自學(xué)啊.主要就是腰部鍛煉.

用晚上睡覺或者早上起床的時間,，我就在床上做幾個動作,。跑步也很好。關(guān)鍵要堅持

作者: 張滟 時間: 2008-11-12 15:46
瑜伽還是可以的,，但是看你能不能堅持,！我做過幾次，沒堅持下來,！

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-12 16:10

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-12 16:18

羚羊: 用晚上睡覺或者早上起床的時間,，我就在床上做幾個動作。跑步也很好。關(guān)鍵要堅持

我也是,這幾天也不知道怎么了,看哪都覺得胖,所以又下決心減肥了.

呵呵,真得堅持.感覺晚上睡覺前蹦蹦,也挺好的,眨眼也好.

吃XX香.

作者: 深南大道 時間: 2008-11-13 12:37
我想躺著,，可是不現(xiàn)實~~~~

作者: 天思 時間: 2008-11-13 12:44
你應(yīng)該這樣發(fā)問：大家都是坐著吃飯嗎,？
體重增加和坐著站著沒有什么關(guān)系，不是你常提起自己的生活多豐富嗎,？難道這些鍛煉都是假的,？沒有一點效果？

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-13 12:56

深南大道: 我想躺著,，可是不現(xiàn)實~~~~

呵呵,你還真敢想啊!!

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-13 12:58

天思: 你應(yīng)該這樣發(fā)問：大家都是坐著吃飯嗎,？
體重增加和坐著站著沒有什么關(guān)系，不是你常提起自己的生活多豐富嗎,？難道這些鍛煉都是假的,？沒有一點效果？

體重的增加和坐著成正比,別人我不知道,但我是.你是我常提起自己的生活豐富,暈了,我什么時候說過這樣的話.我只是說平淡,暈了,老兄,你說話公平點啊.

作者: 天思 時間: 2008-11-14 08:17

盧寧: 體重的增加和坐著成正比,別人我不知道,但我是.你是我常提起自己的生活豐富,暈了,我什么時候說過這樣的話.我只是說平淡,暈了,老兄,你說話公平點啊.

誤解誤解

作者: 天思 時間: 2008-11-14 08:19
錯認為你是深南了

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-14 08:22

天思: 錯認為你是深南了

知錯能改,好孩子.呵呵

作者: ruby8008 時間: 2008-11-15 21:44
我也是,，一坐就是兩三個小時,，發(fā)現(xiàn)自己找胖了。減肥堅持不下去,，怎么辦,？

作者: 水過無痕 時間: 2008-11-16 17:29

追夢: 我也是，一坐就是兩三個小時,，發(fā)現(xiàn)自己找胖了,。減肥堅持不下去，怎么辦,？

你才兩三個點,暈了,我坐8個點,你說

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