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標(biāo)題: 不知從什么時(shí)候起,已嚴(yán)重抑郁 [打印本頁]

作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-14 22:22
標(biāo)題: 不知從什么時(shí)候起,已嚴(yán)重抑郁
     不知從什么時(shí)候起,,已嚴(yán)重抑郁,。為生活,為工作,為情感?都有吧……+ q7 n9 a! f3 A0 m4 U$ T
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     如果說自己是美麗的花朵,其實(shí)內(nèi)心卻是凋零的殘葉,。記憶中,總是被人“欺負(fù)”,,可以用“淚人"來形容自己,。一直到成年,漸漸地,,很多事情都變了,。比以前自信了,但也自負(fù)了,!有時(shí)候,,有點(diǎn)瞧不起人的感覺,居高臨下,。其實(shí)啥也不是……
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& J2 h8 e/ N  {# ]7 |' s9 b      曾經(jīng)我認(rèn)為自己是一個(gè)特別大度善良的人,。除了自信少點(diǎn),學(xué)歷低點(diǎn),,別的也不輸任何人,。相信通過努力,時(shí)間可以改變,。但在追尋的路上,,我曲折了!因?yàn)椴豢暗倪^去,,讓我對未來特別惶恐,。舍棄了依靠,遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),。我只能堅(jiān)強(qiáng),獨(dú)立,,因?yàn)槲乙妫?
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來到新的環(huán)境,,重新開始新的生活……
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     工作,生活過得湊合,。不過挺開心的,。直到前段日子,因?yàn)橐恍┦�,,一些人,,一些想法,。讓我徹底的陷入迷途�?br /> : A. N9 K) _, s  w2 T( O       ………………
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作者: 花無百日紅    時(shí)間: 2015-12-14 22:33
這么都這么多愁善感,工程師應(yīng)該是開拓創(chuàng)新,,創(chuàng)造未來的,。
作者: 點(diǎn)滴積累    時(shí)間: 2015-12-14 22:46
放松,打開心結(jié),,自己要想通,,做點(diǎn)自己喜歡的事,
% [" d; W, R* t解鈴人是你自己,。
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作者: 千月    時(shí)間: 2015-12-14 22:49
那就做喜歡做的事做喜歡的自己
作者: leftwall    時(shí)間: 2015-12-14 22:53
我覺得我也快了……
作者: 去缸活塞泵    時(shí)間: 2015-12-14 23:09
求之不得,,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。, }1 _, e5 L7 y9 u& B
你說:我要我要我要,,人家說:不給不給不給,。你又是個(gè)臉皮薄(也叫不自信)的人,,硬上怕被打臉,,不硬上吧又覺得是在和你調(diào)情,你是患得患失,,所以就抑郁了( g# d1 j  u, R1 M+ M
或者徹底放下,,或者豁出去了干一把,然后就不抑郁了
作者: 搬磚的    時(shí)間: 2015-12-14 23:11
加油,,誰還沒點(diǎn)煩心事,,找個(gè)人吐露一下就行了,別憋出病,,“壞”情緒也是需要釋放的,。
作者: eastrong    時(shí)間: 2015-12-15 01:55
    我以前也遭遇過一段時(shí)間,心情,、工作,、生活一團(tuán)糟,相當(dāng)郁悶,,都搞到需要住院調(diào)理了,。還好走出來了。問自己究竟需要的是什么,,要不斷給自己充充電,,不斷總結(jié)工作、生活,,多陪陪家人,,尤其是多陪陪小寶寶,Ta一笑起來,,整個(gè)世界都是晴天,。  t7 T7 `# ?, ?8 H

作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 08:40
花無百日紅 發(fā)表于 2015-12-14 22:33 ; s: p+ k5 b# \4 F8 h0 I
這么都這么多愁善感,,工程師應(yīng)該是開拓創(chuàng)新,創(chuàng)造未來的,。
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    我到想我是個(gè)工程師,!不過,哪個(gè)人沒點(diǎn)心煩事,,只是有些人,,喜歡表露出來,有些人喜歡深藏罷了,。,。其它就是累的時(shí)候需要釋放一下,調(diào)整心情,。" S3 v1 C- W: |0 E( c

作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 08:43
eastrong 發(fā)表于 2015-12-15 01:55 8 ~& z' d1 r' @6 v( t. g1 n2 C/ V  q
我以前也遭遇過一段時(shí)間,,心情、工作,、生活一團(tuán)糟,,相當(dāng)郁悶,都搞到需要住院調(diào)理了,。還好走出來了,。問 ...

# B2 h+ d+ f0 q9 B( M應(yīng)該是壓抑的太久,又沒有適當(dāng)?shù)娜私鈮�,。試著學(xué)會欣賞自己,,多與人溝通。這樣一定會豁然開朗,!+ G& @, H$ H) m. A0 _4 d

作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 08:44
去缸活塞泵 發(fā)表于 2015-12-14 23:09
! Z/ a  x1 \9 u求之不得,,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
8 W- T$ f6 O3 t; h你說:我要我要我要,,人家說:不給不給不給,。你又是個(gè)臉皮薄(也叫不自信)的人,,硬 ...
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言之有理!& E2 I7 I9 z' w" A  N0 y1 \

作者: hc2003    時(shí)間: 2015-12-15 08:45
放松放松,,給自己放個(gè)假,慢慢的就哈了
作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 08:46
恩,。謝謝,!等把手頭上的工作做好后,是得找個(gè)時(shí)間放松一下,!
作者: 半途而廢    時(shí)間: 2015-12-15 08:51
有時(shí)間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、,、,、放松放松就沒啥了,。
作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 09:05
半途而廢 發(fā)表于 2015-12-15 08:51 9 a* v( {# o$ f7 i3 l. f
有時(shí)間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、,、,、放松放松就沒啥了。

8 d6 C6 a2 D! ~7 P7 U不是我的菜,!……
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作者: icegoods    時(shí)間: 2015-12-15 09:08
胡思亂想的時(shí)候,,可以健身運(yùn)動(dòng),為健康投資,,生活方式很重要
作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 09:10
失憶~ 發(fā)表于 2015-12-15 09:05
4 E( c0 A* G. m$ ^! o不是我的菜,!……

* V0 I% d# q8 N/ ^; F, H你還挺可愛的嗎!: t6 ^7 i  v8 ]! @7 u1 ^

作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 09:12
icegoods 發(fā)表于 2015-12-15 09:08 ) ~3 Y7 U; ?. [, h
胡思亂想的時(shí)候,,可以健身運(yùn)動(dòng),,為健康投資,生活方式很重要
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都好久沒運(yùn)動(dòng)了,,懶人一個(gè),。
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作者: 初涉池中    時(shí)間: 2015-12-15 09:27
現(xiàn)在都這樣
作者: 巧克力的花絮    時(shí)間: 2015-12-15 09:30
我給一個(gè)患有抑郁癥的高中生上過課,還屬于輕度的抑郁癥,。特征是:智力低下,,不愿說話,說一句話都比登天還難,,此外,,還伴有一些自殘傾向,特別的懶,,不愿動(dòng),。當(dāng)然經(jīng)過他偉大的母親的不離不棄,呵護(hù)有加,,目前已正常,,在班級拿第三名。你的敘述,,如是嚴(yán)重抑郁,,不像�,?赡苁菈阂痔昧税�,,心情長時(shí)間低沉吧。此外,,感覺有點(diǎn)多愁善感吧,。何不背上行囊,去遠(yuǎn)處放行一番。改善心情,。人生就是五彩繽紛的,,必要的時(shí)候就要放縱下自己。
作者: 浙江zzc    時(shí)間: 2015-12-15 10:10
我覺得我也快了
作者: cxykl    時(shí)間: 2015-12-15 10:44
生活有時(shí)候的確很壓抑啊  快瘋了  
作者: 劉嵩    時(shí)間: 2015-12-15 12:41
其實(shí)怎么說呢,,人活在這個(gè)世界上就是矛盾的,,因?yàn)檫@個(gè)世界就是矛盾的集合體,做好自己的事,,珍惜每一個(gè)幸福時(shí)刻,。不要用他人的錯(cuò)誤懲罰自己。+ l- U$ V2 h4 H& E7 u5 a0 u
還有不要灌輸給自己有抑郁癥這種思想,,抑郁癥,,包括很多心理現(xiàn)象其實(shí)都可以用一個(gè)詞“刻板效應(yīng)”來解釋。
2 z, H6 b9 C" L8 C另外,,“心理學(xué)”沒有“科學(xué)”解釋,,即沒有“證偽性”,心理學(xué)不是科學(xué),。
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妹子加油,,可能妹子太善良了,遠(yuǎn)離那些自認(rèn)為有心理疾病的人群,。做好自己的事,,從工作中和他人交際中尋找那些一點(diǎn)一滴的幸福點(diǎn)。
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作者: everfree    時(shí)間: 2015-12-15 12:43
需要信仰
作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-15 19:49
劉嵩 發(fā)表于 2015-12-15 12:41
# s" k" G- D, g/ U其實(shí)怎么說呢,,人活在這個(gè)世界上就是矛盾的,,因?yàn)檫@個(gè)世界就是矛盾的集合體,做好自己的事,,珍惜每一個(gè)幸福 ...

  j8 C5 W! |- P0 O! z7 i+ l謝謝你,。謝謝你們。不過此進(jìn)的我真的很頹廢,,心理上的,。很多道理明白,可做起來怎么就那么難了,?
作者: 建寧    時(shí)間: 2015-12-15 21:16
生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生,,卻還要騙自己平淡才是真
作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-16 09:14
建寧 發(fā)表于 2015-12-15 21:16
% A! {5 C; U' t$ C  m1 w, _生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生,卻還要騙自己平淡才是真
' f. F/ |, W# I1 n9 A9 f% l
順其自然! `2 ], n, S2 _" X& d% M  F

作者: 藍(lán)色月餅    時(shí)間: 2015-12-16 10:32
學(xué)會放下
作者: 失憶~    時(shí)間: 2015-12-21 23:05
藍(lán)色月餅 發(fā)表于 2015-12-16 10:32 2 y  u" @8 ]5 i
學(xué)會放下

# |2 S, q' X- P: v' l謝謝,!. R3 ?7 u& s5 A* ^! `0 L

作者: feibiaoshebei    時(shí)間: 2015-12-22 13:06
樓主加油
作者: 熊貓panda    時(shí)間: 2015-12-24 21:46
放松心情,,面對明天
作者: lk17859415    時(shí)間: 2015-12-25 14:43
找到自己的愛好(與工作無關(guān))所在,并培養(yǎng)起來




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