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發(fā)布時間: 2016-7-14 12:01

正文摘要:

本帖最后由 xuechaoqun 于 2016-7-18 14:18 編輯 . y3 F/ |$ B9 r9 X$ ]" Y6 B# v( L+ X( w) ?5 l, f# x        太久沒來論壇啦,，今天發(fā)個歪樓的貼子,，先把名字起大點(diǎn)好吸引眼球" Q& Z$ N. ...

回復(fù)

小人Mτ 發(fā)表于 2016-7-21 16:41:50

6 {  p. s2 [% ~+ g, ~:lol:lol:lol:lol:lol
" b  i2 R) L7 p. Q( L3 U
$ a( S/ Q* p# a
0048 發(fā)表于 2016-7-15 10:45:40
跑步是個非常不錯的運(yùn)動，跑久了,，還可以參加馬拉松玩玩~

點(diǎn)評

是啊,，其實(shí)跑馬拉松也沒那么難的  發(fā)表于 2016-7-15 17:41
ghbmfxl 發(fā)表于 2016-7-14 22:31:57
非常同意樓主的文章，我一堆朋友都是跑步愛好著,，三天不跑不舒服那種,，跑步流汗但對身體真的好，對工作狀態(tài)幫助也很大,。

點(diǎn)評

也加入跑步吧,，小跑怡情  發(fā)表于 2016-7-15 16:27
xuechaoqun 發(fā)表于 2016-7-14 17:52:45
本帖最后由 xuechaoqun 于 2016-7-14 17:53 編輯 2 i7 J6 b7 u/ Q8 L
lgliang_429 發(fā)表于 2016-7-14 16:15
2 d" Q# q7 n: ?. v' j9 y. u呵呵，樓主一句話概括就好：愛上這幾年越來越火的慢跑了,？冒昧問下：目前BP多少? ^-^
! l* g/ w4 \6 p1 h2 [8 Z
今年還沒PB過，首馬跑了廣深背靠背全馬,，首馬348完賽,。

點(diǎn)評

好牛！先天基礎(chǔ)應(yīng)該不錯,！  發(fā)表于 2016-7-15 12:01
lgliang_429 發(fā)表于 2016-7-14 16:15:03
呵呵,，樓主一句話概括就好：愛上這幾年越來越火的慢跑了？冒昧問下：目前BP多少? ^-^

點(diǎn)評

放棄路跑了,，主要跑山  發(fā)表于 2016-7-14 18:06
趙俊宇 發(fā)表于 2016-7-14 15:53:18
堅持囚徒健身,，一天吃6頓的我，終于從100斤漲到了102斤,，可喜可賀
xuechaoqun 發(fā)表于 2016-7-14 14:25:46
群里健康狀況不容樂觀啊
憤怒的小鳥 發(fā)表于 2016-7-14 14:24:55
身體是革命的本錢,。頂個貼，
擦槍走火 發(fā)表于 2016-7-14 14:14:45
坐一天腰有點(diǎn)隱隱的疼,，對視力也有影響,，聽說有個番茄工作法，干一會歇一會,，間斷的工作和休息,，效率較高。

點(diǎn)評

那個不了解,，如果每天能抽出一個小時跑步,，或者其他運(yùn)動更好。  發(fā)表于 2016-7-14 14:17

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