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最近身邊腦梗出現(xiàn)挺多,,聽說是喝酒有關(guān)系

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11#
發(fā)表于 2023-3-23 13:50:47 | 只看該作者
好像新冠以后大家都不做運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)的鍛煉了,,以前每天很多老年人在村里的健身器材上鍛煉,現(xiàn)在都改為散散步了2 R2 k! a9 d6 [1 F, I
12#
發(fā)表于 2023-3-23 13:54:09 | 只看該作者
管住嘴,,邁開腿

點(diǎn)評(píng)

這個(gè)挺難的,我能做到的是:管住腿,、張大嘴,,哈哈哈哈有點(diǎn)夸張,但我確實(shí)活動(dòng)量不夠,,吃上面倒是不貪肥膩,。為了彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)量的不足,我玩QQ的極品飛車,,哈哈哈  發(fā)表于 2023-3-23 16:14
13#
發(fā)表于 2023-3-23 14:08:20 | 只看該作者
血脂不高就沒事,,高就吃點(diǎn)降脂藥,,肥肉不要吃。多活動(dòng),。

點(diǎn)評(píng)

我是肥肉不怎么吃,,瘦肉也不貪吃,血壓也不高,,就是活動(dòng)量不行了,,過去(也就是大前年吧)我不怯步行,從南京路走到青浦,,走幾個(gè)小時(shí)都是興致滿滿的,,想想挺懷念的  發(fā)表于 2023-3-23 16:19
14#
發(fā)表于 2023-3-23 15:08:35 | 只看該作者
有個(gè)同事說他們公司有個(gè)鉗工,第一次倒地,,沒幾秒,,自己就起來了,走了沒幾步,,又倒下去,,躺在地上休息,送到醫(yī)院就再?zèng)]起來

點(diǎn)評(píng)

世事無常,,像《那一夜我對(duì)著自己開了一槍》一樣,,”若不是太累了,誰........“  發(fā)表于 2023-3-23 16:22
經(jīng)常蹲著,,腦供血不足  發(fā)表于 2023-3-23 15:46
15#
發(fā)表于 2023-3-23 15:59:51 | 只看該作者
zjhcnsod 發(fā)表于 2023-3-23 13:15
$ }2 J0 |4 [+ q; f2 \( _3 F我個(gè)人的感覺是跟喝酒沒關(guān)系,,酒精在血液里是有助于流動(dòng)的,至于說是它引發(fā)了什么血管壁老化,,這個(gè)要有證據(jù) ...

% a+ k; B/ S+ ^4 `2 X. d) s《柳葉刀》刊登的一項(xiàng)涉及全球2800萬人的研究指出,,飲酒沒有“安全值”,只要喝了就對(duì)健康產(chǎn)生不良影響,。因此最安全的飲酒量為0,,建議滴酒不沾。
3 @- m, H1 K" U* P! m* [5 g+ ?
16#
發(fā)表于 2023-3-23 16:07:10 | 只看該作者
每天慢跑,,別累著,,大夫這樣跟我囑咐的,一個(gè)多月了,,我一天都沒遵守,飲食什么的盡量注意一下吧,。

點(diǎn)評(píng)

一動(dòng)不動(dòng),、一點(diǎn)沒累著  發(fā)表于 2023-3-23 16:14
你沒遵守大夫的囑咐,是每天快跑,、累的不行,,還是一動(dòng)不動(dòng),、一點(diǎn)沒累著?哈哈哈  發(fā)表于 2023-3-23 16:11
17#
發(fā)表于 2023-3-24 11:39:00 | 只看該作者
最近半個(gè)月,,晚上天天加班,,前天量個(gè)血壓,有點(diǎn)高,,高壓144,,低壓100.

點(diǎn)評(píng)

生活所迫啊,機(jī)械太難了  發(fā)表于 2023-3-24 12:35
18#
發(fā)表于 2023-3-26 08:10:17 | 只看該作者
扯,,與飲酒有啥關(guān)系,?前兩天,我同學(xué)不喝酒,、不抽煙,,不吃油大及刺激性食物,可是還是腦出血了,,怎么解釋,?
19#
發(fā)表于 2023-4-2 10:42:15 | 只看該作者
一年以來把酒戒了,每天鍛煉,,體重減了10多公斤,,感覺身體輕松多了
20#
發(fā)表于 2023-4-3 09:57:35 | 只看該作者
只能說如果喝酒喝得多,那么出現(xiàn)心腦血管疾病是大概率事件,;如果喝酒喝得少或者根本不喝酒,,那么出現(xiàn)心腦血管疾病就是小概率事件

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