社友們都用什么方法來(lái)解壓？

蘭菲雪

        我們?cè)诠ぷ鳌⑸�活中總是面臨著各種各樣的壓力，通常在這壓力之下，都會(huì)找尋到一種最適合于自己的解壓方式,，來(lái)消除,、排解自身的壓力。
! B" `" i8 H# K" h$ M( }9 @         每個(gè)人的性格都有所不同,，所以選擇的解壓方式也多種多樣：
( [0 l" t- M( R& u         聽音樂,，看書，旅游,，游泳,，參加個(gè)小聚會(huì)，按摩等等,。,。。,。  
　　  也想聽聽社區(qū)的社友們的方式方法,，當(dāng)大家感覺到壓力的時(shí)，是用什么方式解壓的,？

         如果覺得誰(shuí)的方式更好,，大家也可借鑒一下哈！
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HEJING800324

下了班打一場(chǎng)籃球,，又開心又鍛煉身體,，還交到朋友

laodongbeiren

游泳,，散步,、游戲---------小小戰(zhàn)爭(zhēng)，下象棋

demin

騎車遠(yuǎn)行或者釣魚,，·放松心情,，還能鍛煉身體修身養(yǎng)性,。

滾刀魚

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. w$ ]3 D$ ?7 m& N  ^8 F年齡段不一樣，緩解壓力的方式也不一樣,，年輕的時(shí)候比較火爆,，壓力大了，找個(gè)人打一架,，打得過(guò)壓力就沒了,，打不過(guò)被人打一頓也挺爽，壓力也就沒了,，還能認(rèn)識(shí)個(gè)不打不相識(shí)的哥們,。歲數(shù)再大一點(diǎn)的時(shí)候，剛結(jié)婚,，壓力大了,，就自己打打拳擊(純屬業(yè)余愛好)，有時(shí)候也打打籃球,，就能緩解了壓力,。到了現(xiàn)在，身體大大的發(fā)福,，籃球是打不動(dòng)了,，拳擊打的也無(wú)趣了，工作壓力比以前更大,，責(zé)任也越來(lái)越重,，而且看著富人們寬房香車的也眼紅，想想自己窄房公交車的,，也覺得對(duì)不起跟著自己的女人,，虧待了孩子，壓力就接踵而至,，壓力爆滿的時(shí)候就請(qǐng)假休息,，在家陪陪老婆孩子，喝點(diǎn)小茶,，給金魚換換水,，給花澆澆水，弄個(gè)半專業(yè)的相機(jī)帶著老婆孩子在城市周邊瞎照照,，一家人換換心情,，也時(shí)常用阿Q精神安慰一下自己，有什么樣的能力就吃什么樣的飯,，人比人得死,，貨比貨得扔，壓力不知不覺就沒了,，精神勝利法應(yīng)該是緩解壓力的首選,，未必每人個(gè)人都會(huì)或者愿意,。

老鷹

爬山,。過(guò)去三天我爬了三座大山。

sylere

hejiu a    哈哈哈  喝酒

害怕伏櫪

好像從未感覺到什么壓力過(guò),。
有時(shí)會(huì)很累，不過(guò)睡眠很好,，一覺睡醒就可以了,。

anthony1989

老鷹 發(fā)表于 2011-9-26 08:26
爬山,。過(guò)去三天我爬了三座大山,。

$ O1 F! C' g3 _9 L- y企業(yè)家就喜歡登山，喜歡挑戰(zhàn)的人在事業(yè)上有著堅(jiān)韌的精神,。,。。
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anthony1989

辦法很多,，除了貴族運(yùn)動(dòng)，基本都會(huì),，O(∩_∩)O哈哈~,，是個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的好青年……