天天面對(duì)圖紙,，我體重兩月暴增10斤，老感覺頭昏眼花

大內(nèi)密探007 · 發(fā)表于 2012-12-1 08:12:30

Solada 發(fā)表于 2012-11-30 16:16
5 @/ `8 L1 R4 ]6 BLZ可以考慮每天早上起來做個(gè)一兩百個(gè)俯臥撐，每天下班,，路程合適的話就走回去，我就是這么干的,。
* w6 t8 P* A# e" |0 W+ N$ l怕長(zhǎng)小肚 ...

原先太瘦了嘛,，就想著多吃點(diǎn)，多睡覺長(zhǎng)胖,，誰(shuí)知道只長(zhǎng)肚子啊

大內(nèi)密探007 · 發(fā)表于 2012-12-1 08:13:22

a別煩我a 發(fā)表于 2012-11-30 16:32
( q; g% N& D ]6 v前段時(shí)間理發(fā)師說我頭發(fā)少了,，看來真的是有點(diǎn)累啊。,。

我的白頭發(fā)多了

大內(nèi)密探007 · 發(fā)表于 2012-12-1 08:14:23

大內(nèi)密探007 發(fā)表于 2012-11-30 15:45
, g o2 b8 a' e沒辦法啊,，被逼的

我堅(jiān)持的了啊，肚子堅(jiān)持不下去了,，別到結(jié)婚媳婦懷孕了出去別人以為我懷孕了呢

大內(nèi)密探007 · 發(fā)表于 2012-12-1 08:17:20

zhuxuwei8 發(fā)表于 2012-11-30 21:39 1 I& b0 v8 q( p9 N1 K
我現(xiàn)在下班后就很少去想上班的事情,，因?yàn)樽罱ぷ髁恳膊淮螅韵掳嗪缶屯嬗螒�,，泡論壇,，所以沒發(fā)現(xiàn)這么嚴(yán) ...

原先下班了我也打游戲放松，現(xiàn)在不敢了,。上班老對(duì)著電腦,，下班還做著，肚子不行�,，F(xiàn)在每天做仰臥起坐,，前面有一天暴做100個(gè)，肚皮酸了好幾天

zhongxiaojun01 · 發(fā)表于 2012-12-1 08:34:05

呵呵，LZ 胖了沒事,，就不要瘦了然后頭發(fā)莫名的白了一半就好了,。{:soso_e113:}

qdtruck · 發(fā)表于 2012-12-1 08:55:05

不要老坐在電腦前，多去現(xiàn)場(chǎng),，指導(dǎo),、幫著工人干活。
畫圖不要著急,！

WUHANLIST · 發(fā)表于 2012-12-1 09:11:06

有同感,，我們幾個(gè)同事都發(fā)胖了,，不知道的人還講，認(rèn)為我們公司伙食很好,，殊不知是太累了,，天天坐的，虛胖呀,！

云淡風(fēng)輕2012 · 發(fā)表于 2012-12-1 10:08:43

壓力越大肚子也越大么？

hmhnh · 發(fā)表于 2012-12-1 10:39:50

堅(jiān)持鍛煉,，每天深蹲180,，仰臥80，俯臥撐50,，很有效果的{:soso_e113:}

chenqibin · 發(fā)表于 2012-12-1 10:54:46

體重漲的太快,，壓力大了，內(nèi)分泌失調(diào)了,，建議上大運(yùn)動(dòng)量,，跑步

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