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35歲至40歲時,,許多人發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展進入“滯漲期”,,出現(xiàn)方向不明的困惑,包括不知是在企業(yè)維持現(xiàn)狀還是跳槽?是將專業(yè)進行到底還是改行?缺乏職業(yè)興奮點也是職場人在工作近10年后容易出現(xiàn)的問題,。不少職場人會反思自己當初的選擇,,產(chǎn)生跳槽或創(chuàng)業(yè)的念頭。要提醒他們的是,,無論是轉(zhuǎn)行還是創(chuàng)業(yè)都要重新定位,,成本會非常高。3 Y C t- H: T
代表現(xiàn)象編輯/ D$ \( N1 ]# a) p! B! A3 Y
年齡恐慌與日俱增
+ K% ^# V1 L* R* q相當一部分35歲左右的女性,,在企業(yè),、機構擔當中低層管理崗位,也有一些從事秘書,、行政,、人事等工作�,?傮w技術含量不太高,,容易被替代。但家庭的成功不是以限制女性發(fā)展為代價的,,在重家庭還是重事業(yè)的選擇上要根據(jù)自身情況來定,。從不少企業(yè)HR的反饋來看,雖然職場女性在有孩子初期會因家庭分散部分精力,,但4,、5年后則往往精力會更多投入工作,,潛力會充分激發(fā)。" s9 @7 _# g9 z1 }
定位不清步入瓶頸# S. C+ [9 I. X0 w7 [ K+ `
發(fā)展瓶頸產(chǎn)生的原因有的是由于心態(tài)浮躁,,追求一蹴而就,,從而有與現(xiàn)實的落差,而有些是由于職位轉(zhuǎn)換,,自身能力跟不上,,也有一些是所處環(huán)境本身不理想,影響了個人的發(fā)展空間,。需要糾正的觀念是,,不少人對充電存在誤區(qū)。把學歷當作知識,、把經(jīng)驗當作能力,,充電不是盲目地報外語培訓班或MBA之類,學習的地點也不僅限于課堂,。真正的知識積累是通過廣泛收集各類資料信息,,吸收借鑒他人的思想和見解。[1] : d2 m5 R4 Q& h6 ^
原因編輯1 D3 v& }0 F* L3 Y. `, i, ?4 D* h
面對殘酷與機遇并存的職場,,有越來越多的在職場打拼12年以上的白領強烈地意識到自己的職場生存危機即將來臨:隨著就業(yè)競爭激烈程度的日趨白熾化和他們自身健康的退化,。35歲的職場人士已經(jīng)邁入了職場的更年期,潛意識里這些35歲的職場“老人”存在著巨大的生存壓力,,他們不得不面對35歲這個高高的職場門檻,。所以有人說,35歲已經(jīng)成了職場年輕和衰老的分水嶺,。! a3 C' Z) ?; L6 q9 e( i& l, x
35歲危機
1 G+ p4 Q v* C3 d35歲危機% N+ b8 r, e5 d& |
職場要完成新老更迭,,就勢必會出現(xiàn)一批精干的年輕者,他們出色的表現(xiàn)在潛意識里給這些35歲的職場人造成了一定的生存壓力.
) E$ [. L. c$ g) g1 i# f! u“上有老,,下有小,,找工作嫌你老,想退休嫌你小,�,!比缃瘢�35歲”對很多求職者來說成為一個非常尷尬的年齡,。為什么不是30歲或40歲,?用人單位偏偏將招聘的年齡卡在35歲這個坎兒上?
) b9 Q+ n2 C9 O& a0 D實際上,,將“35歲”作為一個用人的界限,,是中國長期形成的“招聘文化”的一個縮影。早在改革開放初期,,我國大興用人年輕化之風,,當時就將基層年輕干部的劃分界定在35歲以下,。從那以后,人們普遍接受了用35歲來衡量人才年輕與否的思維定勢,。盡管隨著時代的發(fā)展,,人的壽命不斷延長、對職業(yè)生涯的結構規(guī)劃已經(jīng)有了調(diào)整和改變,,但不少用人單位仍沿襲了以往的慣例,,依然會下意識地將用人的年齡要求和35歲掛鉤。
0 f2 S; \ A* P) C H8 D6 |6 b& D對策編輯- M2 E9 A, `4 l
35歲職場求職難道35歲的職場人就真的老了嗎,?他們就真的需要退出職場的歷史舞臺嗎,?面對這一課題,人力資源專家們給出了“加,、減,、乘、除”四法來化解35歲職場危機,。4 F4 t: f1 o- X4 {5 s
加強與職場新人的溝通磨合: x3 r$ H( j: d; @1 |4 a: T- B8 S
越是有危機感、壓力感,,就越是應該主動學習,。職場沒有永遠的仇人,只有永遠的榜樣,。所以35歲的職場“老人”應該主動與職場“新人”溝通磨合,,這不僅能給對方留下平易近人的良好印象,而且自己也能很快地融入他們的精神團隊,,清醒地意識到自己的缺陷,,學習到35歲職場人所欠缺的東西。
( r2 F7 V! }1 r2 @& D這個世界變化得太快,,作為已經(jīng)35歲的年齡光景,,他們已經(jīng)沒有時間和精力去適應了。而作為職場新人的年輕一代,,與生俱來的種種特性使他們時刻走在社會潮流的前沿,。如果這些35歲的職場“老人”不主動與他們接洽交流,就等于把自己推向了落伍的盲流,。/ d+ a3 j W6 |4 s
減少對工作待遇的期望值5 e6 W3 Q5 A! J% k8 [$ K: @+ w. [; `
如果自己明白35歲是一個正在走下坡路的年齡,,我們是不是應該降低對工作的期望值呢?比如說與公司新來的一個25歲的碩士生同事相比,,我們?yōu)槭裁捶堑靡笞约旱男剿霰热思腋吣�,?這是一個待遇期望值的問題。很多35歲的職場人都不能擺正自己的位置,,全不權衡一下自己的分量,,一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高,,否則就覺得顏面無存。這是一種十分危險的想法,,古語云“量力而行”,,而且現(xiàn)代社會的酬勞分配規(guī)則一向追求“對號入座”,如果35歲的職場人把自己的待遇一概定位在25歲,,那么將勢必破壞社會的這種潛規(guī)則,,最后受害的還將是自己。3 t" m; Q* X! J$ Y
實際招數(shù)編輯7 n) @4 q' n( Z" g& Y' g$ e
1,、積極社交無論是選擇與網(wǎng)友聊天或與客戶共進午餐,,還是參加一些志愿者社團的活動,都有助于開拓你的視野和思維,。千萬不要把自己關在家里為工作的事苦惱,。積極社交你才能對職場和人生都有一個更深刻的了解。! y; M+ P/ U5 @2 M. I3 N( V1 R) ?& c2 ~
2,、與你信任的人約會與你最信任的親朋好友聯(lián)系,,告訴他們你的感受,尤其是工作上遇到的挫敗,、焦慮或者憂愁,。把你的心事告訴他們,然后用心聆聽他們的回應,。
! z8 Q- r% D( B- w. e y w$ o* u3,、休假。事實上,,當你對工作產(chǎn)生了厭倦情緒時,,你的工作效率就會大大降低。而當工作進展非常緩慢時,,最好的辦法就是把它停下來,,把工作拋在腦后,讓你的大腦稍作休息,,然后它才可以重新啟動,。選擇在家看書、聽碟或是出門旅游,,這些都可以幫助你的大腦恢復活力,,并且恢復對工作的興趣。, Z: D3 B4 N- c. Y/ S3 I; E) z
4,、記日記不要一味壓抑你的壞情緒,,把你對工作的抱怨都寫在日記里,這是一個情感疏導的好方法。同時,,你在寫日記時其實也是在思考,,也許當你寫完一個月的日記后,你就會對自己是否該跳槽,、轉(zhuǎn)行有了一個清晰的決定,。
2 i. x- s3 S) P% ?9 D/ v, {9 b5 n5、參加培訓在業(yè)余的時間給自己“充電”,,以加強和豐富自己的職業(yè)技能,。在獲得更多知識的同時,你其實也獲得了更多的從業(yè)機會,。當你真的被職場“更年期”折磨得不得不改變時,,也可以充滿自信地選擇離去,然后大步流星地邁向新的崗位,。 |
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