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工程師睡眠調(diào)查

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1#
發(fā)表于 2014-3-21 22:04:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

) k9 p8 X3 m0 W& u) [+ ]: e今天是世界睡眠日,,做一個工程師睡眠調(diào)查:- e3 h  w, ]/ h* _4 T
1 u8 c2 ]- m4 w  F
1、一般情況下,你晚上幾點睡覺,早上幾點起床,?! C! [- v, A; u% E
2,、平均每天熟睡的時間有幾個小時?+ F6 k2 z1 q" m
3,、白天會感到困倦嗎,,會打瞌睡么?
* ?$ @- z0 l  [# ]5 |% V0 R4,、你有失眠癥嗎,?讓你失眠的原因主要是什么,?6 \8 `- M6 a* L% J" g# r
4 I# [/ T( `! u

1 H7 S5 E8 y6 O2 L與失眠有關(guān)的問題可能還有很多,大家隨便說說,。
8 [8 Y8 J3 H% }
% r( Y* {- M) a: o
2#
發(fā)表于 2014-3-21 22:10:34 | 只看該作者
1. 平時晚上11:30-12:00睡覺,,早上6:20起床。 周末困了就睡,,睡到自然醒,。: u4 ^3 x3 @, }8 E2 A4 ?
2. 平均6小時左右。& _* r: H6 c2 M5 m
3. 會困,,但在咖啡的幫助下,,一般不打瞌睡。
: P! z  L7 b* `. T2 ]0 [: k9 H4. 沒心沒肺,,很少失眠,。^_^
3#
發(fā)表于 2014-3-21 22:10:46 | 只看該作者
即便是都是12點之后才睡,好一點的話過了12點半左右,,有時候1.2點才睡,,基本上7點半到8點起來,。困倦肯定會有一點,總之很久沒12點前睡過了,。
4#
發(fā)表于 2014-3-21 22:10:59 | 只看該作者
1,。朝6晚11。
/ Z+ \( W' n: H2,。5個小時,。
5 g' m: L9 u, x6 H* v) A3。會0 o& g  l, K4 v  n
4,。有,,原因不明。有時是想得太多了,,有時是頭疼,。

點評

熟睡時間可能只有不到5小時�,?偟膩碚f就是躺在床上的時間多點,,但是不一定睡的著。哈哈  發(fā)表于 2014-3-21 22:39
這個應(yīng)該是7小時啊,。  發(fā)表于 2014-3-21 22:35
5#
發(fā)表于 2014-3-21 22:17:44 | 只看該作者
半夜12點以后才睡有時到1點了9 t1 g$ Q3 T2 k8 x# j) C
熟睡也就五個小時
& O; j6 ?+ t: W; f! I. D白天肯定打瞌睡,,必睡午覺
2 f2 v! k5 J) y1 k: x) \4 R* D有時候追帖子好失眠
6#
發(fā)表于 2014-3-21 22:18:05 | 只看該作者
晚上一般11點到12睡覺,
, A( w6 C/ {9 f早上7點起床,,在家里吃早餐,,
1 B, ]" L. t, n* Z2 X' N. l8點之前趕到公司打卡上班+ j* \# ^2 V! i5 [: P% w
中午在睡床上半小時6 |: E! j8 a$ A. X7 k
周日睡懶覺1 R0 e. ?2 J' \8 L% @
不失眠,
7#
發(fā)表于 2014-3-21 22:41:09 | 只看該作者
1. 最近晚上11:30-12:00睡覺,,早上7:15起床,。 , i4 q/ Z4 F1 s$ [4 L" u
2. 最近工作很忙,沒有困的機會,,拼暫時年輕的體力吧,。
* P) d, W8 D& r: t, h0 b& ^3. 每天比較累了,很少失眠,。
8#
發(fā)表于 2014-3-21 22:47:30 | 只看該作者
晚上一般11點到12睡覺7 b% s/ G# X$ M- S0 @8 w' j
早上7點起床
( g# `+ H3 B( p) D中午午休* v- \+ {7 N( _! T, g
失眠啊,、壓力大啊
9#
發(fā)表于 2014-3-21 22:59:38 | 只看該作者
1、12點睡覺,,早上7點30起來,;
- J$ ~" P$ y" c/ E2、熟睡時間7個小時,;4 B: J3 w: `! ], W' L" [
3,、一般下午六點下班后沒啥事就打瞌睡;
: v, L% M- l. ~3 I- g+ J4,、失眠的主要原因是因為妹紙問題,,遇到個好妹紙難,,看的上咱的更難。老大不小還單著
2 T9 O  a0 K/ w$ u2 G- p5 A9 h
10#
發(fā)表于 2014-3-21 23:50:43 | 只看該作者
1,、23:30-00:30,。
- w" {5 d& a: o2、5小時,,運氣好6小時,,夜里經(jīng)常要給孩子蓋被子。- m+ y9 {6 Y4 i. T" I1 |! n
3,、會,,但很少瞌睡。! {5 Y. E1 n/ j
4,、極少失眠,,偶爾遇到讓人興奮的技術(shù)問題才會,大多是想著問題一會就睡著了,。
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