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樓主: 老鷹
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工程師睡眠調(diào)查

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11#
發(fā)表于 2014-3-22 00:06:56 | 只看該作者
1,、晚上12點(diǎn)左右睡覺,,7點(diǎn)左右起,。
% N) \$ \) \* u. E2,、5到6個(gè)小時(shí)。$ H  j0 D) ?: }
3,、會(huì)打瞌睡,。
1 s! i! u/ f5 T% q4、偶爾失眠,。
12#
發(fā)表于 2014-3-22 00:30:22 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內(nèi)容自動(dòng)屏蔽
13#
發(fā)表于 2014-3-22 07:54:55 | 只看該作者
鷹叔,,你要附帶上問一下年紀(jì)啊,這也是重點(diǎn)之一,。
14#
發(fā)表于 2014-3-22 08:08:26 | 只看該作者
下班后不想上班的事情,,沒心沒肺,很少失眠,。
15#
發(fā)表于 2014-3-22 08:46:01 | 只看該作者
1. 平時(shí)晚上11:30-1:30睡覺,早上7:20起床,,但但大多7:00就醒了7 H& C7 v; V+ E* {5 k+ q3 f: q" U2 p
2. 平均7小時(shí)左右,。
/ D, ?7 {3 s0 E) Z3. 不是很困,上午一包咖啡,,下午一包咖啡,,中途沒精力了再來一包咖啡
' q7 P4 m9 |& b4. 一般不失眠,但中午睡不著,!有壓力,!
16#
發(fā)表于 2014-3-22 08:52:18 | 只看該作者
1.平均10:30—12:00! `0 |8 W/ m, v% m
2.平均6小時(shí)以內(nèi)吧
7 s8 D5 k* U/ f' T) A2 j3.超過11點(diǎn)睡覺,就會(huì)打瞌睡,。9 t2 O2 [9 y* W0 w
4.失眠沒有吧,。
17#
發(fā)表于 2014-3-22 09:05:35 | 只看該作者
我每天晚上被自己的鼾聲弄醒幾次,O(∩_∩)O哈哈~有時(shí)候也迷糊的聽到自己在打雷,,是該考慮去醫(yī)院看看了

點(diǎn)評

我最近一年也打呼嚕嚴(yán)重,,以前不這樣的,怎麼辦,,醫(yī)院檢查分享下經(jīng)驗(yàn)啊兄弟  發(fā)表于 2014-3-26 10:12
太牛了,,哥,我鼾聲也大,,但一般都是吵醒枕邊人,!  發(fā)表于 2014-3-23 07:56
18#
發(fā)表于 2014-3-22 09:06:48 | 只看該作者
1,基本11.30-12.00睡覺
! r3 |" B* k  o5 q  c2,平均7小時(shí)吧
9 g4 H- M* a; o! u3,,會(huì)打瞌睡2 y0 u% d& E" S5 U
4,,不失眠,都是很困了才睡,,我比較喜歡玩手機(jī),。
19#
發(fā)表于 2014-3-22 09:12:55 | 只看該作者
1.一般11點(diǎn)到11點(diǎn)半之間睡覺,早上6點(diǎn)40-6點(diǎn)50左右起床1 p1 X( V5 T/ k9 R( m8 f( B
2.熟睡時(shí)間大約7小時(shí)吧$ [( S  I' A% {7 h4 g
3.中午會(huì)困,,一般要睡20分鐘左右的午覺
0 n7 l' T- a6 Q' }9 q9 H9 T; g4.會(huì)有失眠,,感覺工作壓力大
) @# @) j& S: s0 ]1 @  D
20#
發(fā)表于 2014-3-22 09:34:25 | 只看該作者
1、我一般6點(diǎn)到家,、9點(diǎn)(8點(diǎn)半到10點(diǎn))睡覺,,是因?yàn)槔掀诺目刂疲蛔屚硭�,,怕影響第二天上班�?點(diǎn)或6點(diǎn)20起來,。  k7 r+ g+ Q" r7 t! K: b
2、有8個(gè)小時(shí)* B! ]9 X* V0 ]/ a# ]* ^3 l
3,、很少瞌睡,,下班前可能狀態(tài)差點(diǎn)。
' A/ V3 w- d5 }1 K- z# D4 Y' S& X4,、偶爾失眠2到3個(gè)小時(shí),,主要是掙得少,生活壓力大,。城市整體打工者收入低,,但消費(fèi)不低。一個(gè)人掙3000,,三個(gè)人花,,孩子剛上幼兒園, 老婆接送孩子與上班時(shí)間沖突,。
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