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樓主: 老鷹
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工程師睡眠調(diào)查

[復(fù)制鏈接]
21#
發(fā)表于 2014-3-22 09:38:00 | 只看該作者
12點(diǎn)左右睡,7點(diǎn)起床,;
9 s! A6 n' H# s9 |* X熟睡6個小時,;
4 C# I% ^) K. @: y" Z% `( h, b5 O有時候會困;6 l3 p, n" ^0 w1 E! _: Y
一般不失眠,。
22#
發(fā)表于 2014-3-22 09:40:24 | 只看該作者
1.晚12:00準(zhǔn)時睡,,7:40起
5 d( X! h1 T: W: [; X3 I4 T  u2 v2.7個半小時
2 @+ H+ }* U) y1 b3.精神一直不錯,中午會午睡半個小時
9 A" Q' |# J7 n6 l0 y% N; `+ f! w5 t5 C4.睡神仙一級,,一般上床不到五分鐘就會睡死到天亮
23#
發(fā)表于 2014-3-22 09:44:30 | 只看該作者
不是工程師
8 K& Y- \! y& u  T3 |5 C8 f晚上12點(diǎn)半-1點(diǎn),;早上8點(diǎn)左右。# p" v* s& M( d; D  P& ~
熟睡5-6小時,。
* q' v. O- K; g+ w! G6 \5 m犯困。
3 K5 M; U1 O3 `& Y1 k) X. z; W要睡可以睡一天,。
24#
發(fā)表于 2014-3-22 10:55:37 | 只看該作者
晚上11點(diǎn)30到12點(diǎn)睡覺3 T3 Y$ L' h5 ?( S; N9 I4 ~) B
早上7點(diǎn)半起床
' d3 ]- g: o% l3 V% [  e; B$ q. Q9 i! u5 p  ~- @/ g7 s( x! J
白天不覺得困,。也不失眠,基本一躺下就睡著了
25#
發(fā)表于 2014-3-22 11:07:00 | 只看該作者
在校機(jī)械研究生:" P( B; |+ {/ K* n' b' w) D- r5 a
1.晚上11:40躺下,,12:00放下手機(jī),,開始睡眠。; s6 k4 U" L1 p* m+ [) x
2.熟睡9小時,,晚上8小時加上中午1小時,;
5 D3 ^3 P3 R0 Q- J7 a4 Z, c2 V, w% f* z3,。不會瞌睡,一般不會困倦,;
: J* ~3 _$ p( Y4.大概1到兩個月一次失眠吧,,失眠的主要原因是操心家里事、思考自己人生的未來和計(jì)劃
26#
發(fā)表于 2014-3-22 11:08:44 | 只看該作者
1.12點(diǎn)睡覺,,早上7點(diǎn)起床
" J( q2 w6 I& c; e; d  N2.6個小時
2 K" f+ d; T. v  i3.會,,這會天氣變暖感覺困7 j4 W) e# _/ D9 o1 v
4.很少失眠,失眠的話原因來之家庭,、工作
27#
發(fā)表于 2014-3-22 11:10:49 | 只看該作者
晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)睡,,早晨6:50起。9 }7 I3 m# M3 g9 i
熟睡7個小時
) S# F+ Q1 ]% e1 \. i每天都挺累不會失眠,,偶爾中午還睡半個小時/ r: N! }! I3 b4 |3 w
很少失眠,,沒心沒肺睡得香
28#
發(fā)表于 2014-3-22 12:28:00 | 只看該作者
# f" b( @% x- k+ R
1、23:30-00:30,。早上6:40起床,。 周末困了就睡,睡到自然醒,。
& P( l/ w  T! v! ?& t* q2,、6-7小時。& J$ c4 H5 H2 z7 X) Q) E
3,、會困,,但在茶葉的幫助下,一般不打瞌睡. S6 V! z3 V1 w7 x% r, E. j
4,、極少失眠,,偶爾遇到讓人興奮的技術(shù)問題才會,大多是想著問題一會就睡著了,。
29#
發(fā)表于 2014-3-22 13:04:27 | 只看該作者
1.一般晚上12點(diǎn)睡覺,,早上7點(diǎn)起床吧' P7 f2 z# W$ h: ]
2.熟睡的時間得有6個小時以上,基本上到點(diǎn)就睡,,主要是困的不行了 呵呵; u- h) P( Y  u( t/ F: m
3.白天基本上不打瞌睡,,精神挺好的0 F2 g+ x/ w8 s0 h
4.極少失眠。大學(xué)的時候失眠,,那時候編程序過不了,,晚上躺床上想了一會,怎么也睡不著了,,1 W  V4 i8 G/ c" |4 N7 o
那時候就理解IT的同學(xué)了,,呵呵,高薪是有原因的,,腦力勞動強(qiáng)度特別大,,
30#
發(fā)表于 2014-3-22 13:24:26 | 只看該作者
晚上1點(diǎn)-早上6,;30
6 V+ ]% Z3 D8 H& J  r1 ~
8 w; ^6 e3 P, o. @/ `入睡很快鼾聲如雷
" c2 A& f& g2 E" d) ?0 j2 V: F+ p! B0 H$ A& m/ I% P4 K# R
有興趣就不困。沒興趣困死了,。
8 v2 v. S5 A" C* R, U$ o* Q
9 v. j6 X" y# X4 G& u失眠,。有抑郁癥。但是極少,。想睡就能睡著,。
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