工程師睡眠調(diào)查

蘿卜QLP · 發(fā)表于 2014-3-25 16:12:02

1、23：00-24：00
2、6個半小時
3,、下午一兩點會比較瞌睡，一般喝點咖啡什么的會好多了
4、偶爾失眠,，一般是因為睡得太晚睡不著了

xy210032 · 發(fā)表于 2014-3-25 17:36:24

1、晚上一般都是12點左右睡,，早上7點左右起來
2,、6個多小時
3、中午會有些困,，但遇到問題需要解決就自然清醒了,。
4、沒有失眠過,，基本倒床就睡,。

從大年初一到現(xiàn)在還沒有休息過，現(xiàn)在明顯感覺精力不如以前了,。

無論選擇哪一行,，總是只有少數(shù)幸運兒能輕松青云直上，而絕大部分的人都只能靠自己努力往上爬,。

lucam · 發(fā)表于 2014-3-25 19:09:39

我是睡眠真的不乍的,，我正在想辦法調(diào)整這個問題

看海的小羽 · 發(fā)表于 2014-3-25 23:06:41

晚上12點睡覺，早上6點50起床,，
一般是7個小時左右的睡眠,。
一般不會失眠

jackjones · 發(fā)表于 2014-3-26 08:57:12

1.10.00-0.00睡覺
2.8小時
3.不會
4.有失眠,，壓力大，設計生產(chǎn) 銷售

ygcygx · 發(fā)表于 2014-3-26 10:10:51

12點左右睡,，早上6點左右醒
熟睡時間5小時左右
讓我失眠的原因主要是：1找不到滿意的女朋友,，2，找不到滿意的工作,，掙不到更多錢,，3還有最近1年感覺睡覺呼吸不暢，只有一個鼻子出氣,，打呼嚕嚴重

我以為只有我這樣,，原來搞機械的男人都這樣，辛酸的行業(yè),。,。。
這里希望大家都保持健康
想現(xiàn)在90后女孩個個睡懶覺,，哪能體會80后男人的累,？

1600545011 · 發(fā)表于 2014-3-26 11:09:16

12點半到1點睡覺
6點到6點半起床。
常年如此睡眠時間6個小時左右
白天忙不困,，不忙可能困,。
晚上咖啡提神

塔格奧 · 發(fā)表于 2014-3-26 15:47:21

1. 晚上10:00睡覺，早上6:30起床,。
2. 平均8小時左右,。
3. 會困。
4. 實際上晚上10:00躺下11.00能睡著,，壓力有點大,，想的事情太多，腦袋停不下來,。

MR.Chan · 發(fā)表于 2014-3-26 17:55:28

1.晚12點睡,，早7點起
2.熟睡談不上，多夢失眠,，精神緊張好幾年了
3.每個月總有那么2個星期超疲倦,，熬過這周期，稍好
4.失眠幾年了,，關鍵壓力大,，既要市場步伐，做N多方案,，又要出圖,，跟緊機加，裝配甚至外出處理現(xiàn)場問題一籮筐；
實在是被逼出的職業(yè)病...想想現(xiàn)在單位工資制度又要改革,，明升暗降,，估計這兩個月徹底不用睡了。

frazil · 發(fā)表于 2014-3-26 19:39:55

1. 平時晚上11:30-12:00睡覺,，早上6:50起床,。周末睡到8點。
2. 平均7.2小時左右,。
3. 中午睡覺就不會困,，中午不午休，下午全報廢,。
4. 有時候常失眠,，生活壓力

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