職場如何減壓

xlf63

在工作中總會遇到煩心事,，有時是搞方案時沒有思路,，有時是出現(xiàn)問題后找不到原因,，有時是找不到更好的解決方法,，有時是相關(guān)單位的扯皮,。,。。

一切多是壓力大哪,。學(xué)會自我減壓,，自我調(diào)節(jié)也是對自己身體負(fù)責(zé)。

如果減壓,？

1.      抽顆煙,，喝口小酒

2.      聽音樂

3.      散步

4.      看書

5.      聊天

6.      休息，暫時啥多先別想,，

7.      在空洞的原野上吶喊幾聲

,。。,。,。。,。,。

你是乍樣滴呢？,？

  M2 P2 a/ R+ k& u; O0 D& @0 ]

angel1399793

聽歌
唯一的減壓方式
不過我現(xiàn)在也沒什么壓力就是了

wangwang3256981

我是聽歌，或者寫字,。

luyupei

做點體力活

h-p稻草人

喝口水,，繼續(xù)！

2266998

所謂‘職場壓力’,，大概要過45歲才能感到吧,，
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: O' m9 ]6 B$ m+ Y* j: |9 d20多歲有啥壓力，純粹是無病呻吟,，毛老人家要是聽到這個,，一定給當(dāng)‘小資產(chǎn)階級情調(diào)’給消滅了，哈哈,，
$ x$ u( I; ~) c0 o  X
! J* U5 P; a+ d) C2 P. Y7 |我娘現(xiàn)在吃飯的時候,，聊起那時的工作，那時就沒有什么‘孩子小不能出差’這個概念,，丟到幼兒園,，有人給你管，你未必知道你兒子什么時候?qū)W的走路,，也不知道什么時候會說的話,，哈哈，

# r* \. g4 _( J5 b9 V  h俺35歲之前就不能理解這個壓力,，反正項目是一個排一個,，你知道你下半年干什么，都安排好了,，上邊通知,，簽證延期半年，你就去移民局辦手續(xù),，到點就回來繼續(xù)作其它項目,，沒有什么說法你是玩什么具體東西的，安排了,，你就玩,，哈哈

+ Q0 G0 ?- A- k2 S+ C# B) ^現(xiàn)在想想，是害怕，有時半夜做夢,，那東西怎么都不轉(zhuǎn),，恨不得要殺人，哈哈

cyx112233

        我是抽顆煙，看一部電影,。
     電影是個好東西,。兩個小時的時間，可以讓你離開自己紛亂的世界,，走進電影的故事情節(jié)中,，看一樣的人演繹他們的人生，然后有時候電影落幕了，會會心一笑,，對自己說：我為什么在過這樣的生活呢,。
  K1 \* X* V. J* ]1 `+ S. X5 Z1 E     昨天晚上看了《菲利普船長》，電影精彩絕倫,�,？催^電影之后再繼續(xù)學(xué)習(xí)材料力學(xué)。呵呵
4 |( I" [% \! Q* ]0 `) ^     說說這部電影吧,。故事講述湯姆漢克斯飾演的船長在索馬里被海盜劫持的一段故事,。船長出發(fā)前說，現(xiàn)在的生活越來越艱難,，50個人去競爭一個崗位,，你一定要非常努力。船長跟海盜頭目的幾場對峙精彩絕倫,，從冷酷和堅毅的眼神中可以看到人性的深處,。最后船長在崩潰的邊緣獲救，這都是他努力得到的,。
     人為了生存都在努力,。海盜頭目也有一個美好的愿望，聰明,，勇敢,，其實不應(yīng)該用好壞來評判。我記住了骨瘦如柴的臉,，也記住了船長冷靜從容,，而又脆弱的一面。
     感慨過后,，繼續(xù)學(xué)習(xí),，繼續(xù)為自己的生活努力。

a5248714

現(xiàn)在想想,，是害怕,，有時半夜做夢，那東西怎么都不轉(zhuǎn),，恨不得要殺人,，哈哈

老鷹

到大山里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

WUHANLIST

一般不想畫圖或一些結(jié)構(gòu)想不出來,，去車間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),！至于下班了，啥事也不想了．