在家辦公的作息時(shí)間

平實(shí)生活

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不知道大家在疫情其間是否跟我一樣經(jīng)歷了在家辦公,
6 w- d% @! i) x  h7 k, r1 Z我可能是個(gè)特殊例子,本身有頭疼和失眠的老毛病.
雖然一直在吃藥,但是作息的生物鐘很容易被外界條件影響.
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3 j% i' J- |8 q2 i之前的公司是干設(shè)計(jì)的,五月12號(hào)已辭職.
% z1 M$ U8 w3 S% D0 u; P( Z* Y  P' C4 x幾乎大部分時(shí)間都要用到CATIA等軟件.在家工作意味著除了會(huì)議就沒(méi)工作內(nèi)容了.

疫情惡化后,百分之九十以上的定單都被取消,新項(xiàng)目也遙遙無(wú)期.
: z( o0 p* E* N* b5 ~/ ]( O4 K所以4月分開(kāi)始,部門的人輪流上班.一周上班不超兩天,一天一個(gè)部門不超兩個(gè)人.
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/ K& U' B1 V, P- w6 ?老婆的工作也干到三月末辭掉了,女兒的小學(xué)也不開(kāi)學(xué),整個(gè)四月幾乎全家人都在家度過(guò).
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; R  J8 i' J) v2 R* ?2 x5 J為了避免今后的工作學(xué)習(xí)受到影響,我們上午都在不同的房間.下午一起到客廳活動(dòng).
! q# m$ o6 E1 r* e! U1 S我失眠嚴(yán)重,所以晚上老婆和女兒睡,我自己?jiǎn)为?dú)一個(gè)房間.

我在家辦公的作息時(shí)間一般如下,
2 W1 @0 A% U3 w3 w& h- h. [早上8點(diǎn)半網(wǎng)絡(luò)上班打卡,確認(rèn)郵件.
% X0 p8 E& i; A/ {, @& ^% Z0 C" b10點(diǎn)參加例會(huì),沒(méi)有負(fù)責(zé)項(xiàng)目的話,10點(diǎn)半工作就結(jié)束了.
有工作一般上午12點(diǎn)前也能對(duì)應(yīng)完.
- K9 l6 P  B9 f12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間吃午飯,下午用任天堂SWTICH的JUST DANCE軟件跟家人一起跳舞2小時(shí),然后做100個(gè)仰臥起坐.
手機(jī)上上網(wǎng).下午5點(diǎn)半網(wǎng)絡(luò)下班打卡.
晚上6點(diǎn)左右吃晚飯.飯后刷碗,然后看看電視.
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6 K( c( q2 W/ F% ~) t6 }9 p- G/ [- K泡完澡晚上9點(diǎn)左右就回自己房間,一般會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或看看隨便什么電影.11點(diǎn)左右睡,3點(diǎn)左右起床.
涼水洗洗臉,然后找本感興趣的書(shū)看.
5 O* h3 u- z  v& g: ]早上六點(diǎn)半左右做早飯,一般就烤個(gè)面包煎個(gè)蛋.老婆和女兒起床晚,她們另外吃.
0 N0 @2 P( R2 i. P  Y看看早間新聞,就又到早上打卡時(shí)間了.
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一周會(huì)有一到兩次,下午會(huì)去超市買東西.
一周會(huì)上一次半個(gè)小時(shí)的在線英語(yǔ)課,老師是菲律賓人,口語(yǔ)很好.

大家的作息時(shí)間也發(fā)生變化了嗎.
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520zjwtcabc

早上3點(diǎn)就起床了,，牛逼啊朋友,。佩服佩服。

平實(shí)生活

520zjwtcabc 發(fā)表于 2020-5-16 05:47
早上3點(diǎn)就起床了,，牛逼啊朋友,。佩服佩服。

失眠沒(méi)辦法

lgckksse987

哇,，這已經(jīng)是老年人生活了,，3點(diǎn)起床可以去茶館和老頭喝茶了

3983596

這種日子過(guò)夠夠了

李QC

您好，請(qǐng)問(wèn)在線英語(yǔ)課的收費(fèi)貴嗎,，我也正在找網(wǎng)上的這種課程（以前找的收費(fèi)超出預(yù)算）,，可以推薦下嗎

譬如朝露

3點(diǎn)鐘起床，看來(lái)精神還挺好,。還有潛力可挖,。可以試著11點(diǎn)半睡,，1點(diǎn)半起來(lái),，就子時(shí)睡一個(gè)時(shí)辰。我本來(lái)倒是作息沒(méi)變,，但有不長(zhǎng)眼的,，比你還精神，好像24小時(shí)都不睡,。不是玩錘子,，就是菜刀。還有就是放水,。所以我也一直失眠,。但失眼時(shí)間不固定，跟著那群神經(jīng)病起伏,。你說(shuō)他們是太年輕了,，精力旺盛？還是他家老板吃撐了,，錢多,？

平實(shí)生活

李QC 發(fā)表于 2020-5-16 08:29
您好，請(qǐng)問(wèn)在線英語(yǔ)課的收費(fèi)貴嗎,，我也正在找網(wǎng)上的這種課程（以前找的收費(fèi)超出預(yù)算）,，可以推薦下嗎

8 w- ?$ @$ b$ F我是在一家日本運(yùn)營(yíng)的公司上的課，名字叫ECC
& _1 D7 I2 L. `5 y* j國(guó)內(nèi)好像沒(méi)有分公司,，我也在找國(guó)內(nèi)的類似課程,。
% k# _9 {2 c; @( P  j: DECC的收費(fèi)是按月的,，一月四次，一次25分鐘,。一個(gè)月?lián)Q算成人民幣大概300塊,。
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平實(shí)生活

譬如朝露 發(fā)表于 2020-5-16 08:39
3點(diǎn)鐘起床，看來(lái)精神還挺好,。還有潛力可挖,。可以試著11點(diǎn)半睡,，1點(diǎn)半起來(lái),，就子時(shí)睡一個(gè)時(shí)辰。我本來(lái)倒是作 ...

& F$ Y* x1 l; }5 @% Q我想多睡,，可是吃藥也沒(méi)啥效果,。好在時(shí)間比較規(guī)律,要是每天不同時(shí)間睡覺(jué)的話我是受不了。

gaxisjtu

在家辦公,，時(shí)間上可能寬松一些,，路上時(shí)間至少省掉了。而且只要開(kāi)會(huì),，不需要干活，還是很輕松的工作吧,。