厭煩工作時該如何自救?

ruby8008

如何做好自己不感興趣的事情？

你可以問自己是否能夠?qū)δ壳袄�擾你的事情說“不”,。如果不能，那么你正在采取的消極應對策略,，如拖延,、敷衍會帶來什么后果，這些后果是你可以或愿意承受的嗎?你可以在紙上反復推敲這幾個問題,，最后你會發(fā)現(xiàn),，不利的后果比目前煩人的工作要可怕得多,。

要分析自己為什么對這件事沒有興趣，能否培養(yǎng)自己的興趣.
如果是因為對事情不了解而沒有興趣,，可以在工作中培養(yǎng)自己的興趣,。比如當深入處理枯燥的報表數(shù)據(jù)時，你可能會對相應的電子表格軟件產(chǎn)生興趣,，并發(fā)現(xiàn)軟件中有你所不熟悉的統(tǒng)計功能,，而掌握了這些統(tǒng)計方法后，你就有效地提高了工作效率,。有些事先干著,，興趣可能慢慢就會產(chǎn)生。

如果是自己基礎(chǔ)不好,，能力不夠而導致興趣不足,，就要想辦法提升自己的能力

要加緊學習與自己工作相關(guān)的知識與技能,。不能總是停留在一個水平和范圍,，要不斷地開拓自己的視野，提升自己的能力,，掌握那些必需的知識與技能,，使工作做得得心應手。

如果事情本身沒有什么特別意義,，又不得不做,，就獎賞自己.

你可以跟自己訂個合同，確立犒勞自己的方式,，如做完某事后給自己買件衣服,，或請家人去飯館吃飯等等。也就是說,，你可以安排一件你喜歡的事情放在你厭煩的事情之后,，你就有做好手頭事情的動力了。

老鷹

這應該發(fā)到職場群組哦
這個方法不錯,。

深南大道

對我來說,，只有該做和不該做
沒有想做與不想做。,。,。心境平和時什么都能做
但是殺人放火不干，嘿嘿