天天面對圖紙,，我體重兩月暴增10斤,，老感覺頭昏眼花

jshzjhw · 發(fā)表于 2012-11-30 16:10:45

兄弟,，放松點(diǎn),。身體是本錢

Solada · 發(fā)表于 2012-11-30 16:16:40

LZ可以考慮每天早上起來做個一兩百個俯臥撐,，每天下班，路程合適的話就走回去,，我就是這么干的,。
怕長小肚子的話，一定要注意晚飯的量,，晚飯后最好散會步,，有利于消化

chuangshe · 發(fā)表于 2012-11-30 16:31:45

丫的小樣，沒鍛煉身體吧,，早晚抽時間去吧

a別煩我a · 發(fā)表于 2012-11-30 16:32:35

前段時間理發(fā)師說我頭發(fā)少了,，看來真的是有點(diǎn)累啊。,。

以花之名 · 發(fā)表于 2012-11-30 16:59:21

哥們跟我一樣啊天天對著圖紙肚子上的肉飛漲建議晚上做仰臥起坐和俯臥撐每天多做一個這樣肯定有效果

fx1346 · 發(fā)表于 2012-11-30 17:11:49

我已經(jīng)160了，沒壓力,。,。

pgycxx · 發(fā)表于 2012-11-30 17:24:13

這就是壓力的表現(xiàn)嗎

dahe86 · 發(fā)表于 2012-11-30 17:26:36

勞逸結(jié)合，注意身體啊,，那可是老本錢

孤單過往 · 發(fā)表于 2012-11-30 17:49:24

我無語,，我也是個天天坐電腦前,，一七八的個子，一百二,，怎么吃都長不胖,，倒是偶爾不吃東西什么的就瘦了。

流浪721130 · 發(fā)表于 2012-11-30 18:14:49

做這一行是這樣呀，人閑呀可是心不閑

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