機(jī)械行業(yè)的朋友們,，你們有工作有壓力的時(shí)候會(huì)如何釋放

劉海砍樵

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; G' ?% w  }5 G5 [" k6 i今天看到一個(gè)故事,，很有感慨。雖然是老外的故事,，卻激起我很多感慨,，好，先分享之后我們一起聊聊職場(chǎng)壓力,。

如果患了抑郁癥你會(huì)怎么做？

被越來(lái)越嚴(yán)重的抑郁癥困擾兩年后,，今年32歲的比利時(shí)美男子安杰洛·瓦肯伯格（Angelo Valkenborgh）,，選擇重拾對(duì)野外探險(xiǎn)的狂熱愛(ài)好，在5月15日辭掉工作,、賣(mài)了房子,、把最舍不得的兩只愛(ài)犬托付給前妻后，獨(dú)自走進(jìn)了斯洛文尼亞南部的森林,。

90天后,，當(dāng)安杰洛再次出現(xiàn)時(shí)，不僅從機(jī)械工作狂變成了標(biāo)準(zhǔn)的Wildman,，連困擾他兩年多的抑郁癥也一掃而光,。

30歲之前，安杰洛·瓦肯伯格（Angelo Valkenborgh）的生活遵循著大多數(shù)人的軌跡：上學(xué),、找工作,、找女朋友；再找一份更好的工作,、買(mǎi)房,、結(jié)婚……擁有普通人渴望的一切：收入不菲的工作、美貌的嬌妻,、舒適的房子,、兩只愛(ài)犬，還有固定的假期可以滿世界瘋,。

但是離婚和患上抑郁癥,，讓安杰洛變身機(jī)械工作狂，經(jīng)歷了兩年痛苦生活,。在今年在5月15日,，安杰洛決定重拾離婚前對(duì)野外探險(xiǎn)的狂熱愛(ài)好,，于是辭掉工作、賣(mài)了房子,、把最舍不得的兩只愛(ài)犬托付給前妻后,，獨(dú)自走進(jìn)了斯洛文尼亞南部的森林。事實(shí)上,，安杰洛的生活也并非與世隔絕,，他喜歡使用智能手機(jī)，在森林邊上也有一臺(tái)備用的汽車(chē),。他酷愛(ài)攝影,，還把自己在森林中生活的照片上傳到了Instagram、Twitter,、Facebook,，命名為“Becoming Wildman”，現(xiàn)在已經(jīng)吸引了一萬(wàn)多粉絲,。

來(lái)源：益美傳媒（ID：YeeMedia）

我平時(shí)下班之后就和同事組織一個(gè)跑步群,，每天晚上去跑一個(gè)小時(shí)，晚上洗完澡后有時(shí)間就看看書(shū),，周末就看一場(chǎng)電影或者去爬山,，不知道各位朋友一般是如何度過(guò)業(yè)余時(shí)間？分享一下唄

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滾刀魚(yú)

我應(yīng)該是分三個(gè)等級(jí)了,，都跟我的幾大愛(ài)好有關(guān)（羽毛球,、籃球、太極拳,、喝茶,、看書(shū)、喝酒,、養(yǎng)花,、養(yǎng)魚(yú)）！
第一個(gè)級(jí)別,，心境平和,，練太極、喝喝茶,、看看書(shū),、給我的花整理一下葉子，澆個(gè)水,、換個(gè)土,，給我的那餓的一直啃水草的錦鯉喂喂食,、換換水-----繼續(xù)保持平和。
第二個(gè)級(jí)別,，壓力有,，但是不大，打打羽毛球,，出出汗,，然后找朋友喝點(diǎn)小酒，侃侃大山---解決,。
第三個(gè)級(jí)別,，壓力很大，打打籃球,，稍微激烈一點(diǎn)的身體對(duì)抗,，打爆別人，或者被別人打爆,，然后找兄弟喝個(gè)大酒,，吹吹牛逼----解決。
愛(ài)好太多,，不覺(jué)得寂寞！
: z9 Y& U5 k5 _5 u1 ?

劉海砍樵

滾刀魚(yú) 發(fā)表于 2017-7-13 15:03
我應(yīng)該是分三個(gè)等級(jí)了,，都跟我的幾大愛(ài)好有關(guān)（羽毛球、籃球,、太極拳,、喝茶、看書(shū),、喝酒,、養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)）,！
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% c; F; n. D" L5 k8 l/ ]! k好,，有壓力了約你
! X% ]2 |$ P+ `5 s1 p

371565868

大保健

wxg263

約個(gè)妹子玩啊

劉海砍樵

wxg263 發(fā)表于 2017-7-13 16:04
/ Z" F, A2 W* ~: a) e3 a約個(gè)妹子玩啊

4 `7 d) U' C% M, o看來(lái)你長(zhǎng)得帥不說(shuō)身體也棒

劉�,？抽�

371565868 發(fā)表于 2017-7-13 15:54
- _' m# Q9 |) P1 s1 g5 c大保健

2 q3 |/ @  ^6 ]$ U8 r土豪開(kāi)口就是不一樣,，哈哈
: a1 x, l5 c  {7 K

wxg263

劉�,？抽� 發(fā)表于 2017-7-13 16:09
土豪開(kāi)口就是不一樣，哈哈

大保健

xiaobing86203

聽(tīng)些動(dòng)感的歌曲,，DJ,，夜店之流的

凱南機(jī)械鼠

玩射擊類(lèi)的游戲,，比如使命召喚,，帶著耳機(jī)，突突突突,，特爽,，特防松。