機(jī)械行業(yè)的朋友們,，你們有工作有壓力的時(shí)候會(huì)如何釋放

劉�,？抽�

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今天看到一個(gè)故事,，很有感慨,。雖然是老外的故事，卻激起我很多感慨,，好,，先分享之后我們一起聊聊職場(chǎng)壓力。
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如果患了抑郁癥你會(huì)怎么做,？

被越來(lái)越嚴(yán)重的抑郁癥困擾兩年后,，今年32歲的比利時(shí)美男子安杰洛·瓦肯伯格（Angelo Valkenborgh），選擇重拾對(duì)野外探險(xiǎn)的狂熱愛(ài)好,，在5月15日辭掉工作,、賣了房子、把最舍不得的兩只愛(ài)犬托付給前妻后,，獨(dú)自走進(jìn)了斯洛文尼亞南部的森林,。

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90天后，當(dāng)安杰洛再次出現(xiàn)時(shí),，不僅從機(jī)械工作狂變成了標(biāo)準(zhǔn)的Wildman,，連困擾他兩年多的抑郁癥也一掃而光。

30歲之前,，安杰洛·瓦肯伯格（Angelo Valkenborgh）的生活遵循著大多數(shù)人的軌跡：上學(xué),、找工作、找女朋友,；再找一份更好的工作,、買房、結(jié)婚……擁有普通人渴望的一切：收入不菲的工作,、美貌的嬌妻,、舒適的房子,、兩只愛(ài)犬，還有固定的假期可以滿世界瘋,。

但是離婚和患上抑郁癥,，讓安杰洛變身機(jī)械工作狂，經(jīng)歷了兩年痛苦生活,。在今年在5月15日,，安杰洛決定重拾離婚前對(duì)野外探險(xiǎn)的狂熱愛(ài)好，于是辭掉工作,、賣了房子,、把最舍不得的兩只愛(ài)犬托付給前妻后，獨(dú)自走進(jìn)了斯洛文尼亞南部的森林,。事實(shí)上,，安杰洛的生活也并非與世隔絕，他喜歡使用智能手機(jī),，在森林邊上也有一臺(tái)備用的汽車,。他酷愛(ài)攝影，還把自己在森林中生活的照片上傳到了Instagram,、Twitter,、Facebook，命名為“Becoming Wildman”,，現(xiàn)在已經(jīng)吸引了一萬(wàn)多粉絲,。

來(lái)源：益美傳媒（ID：YeeMedia）

我平時(shí)下班之后就和同事組織一個(gè)跑步群，每天晚上去跑一個(gè)小時(shí),，晚上洗完澡后有時(shí)間就看看書,，周末就看一場(chǎng)電影或者去爬山，不知道各位朋友一般是如何度過(guò)業(yè)余時(shí)間,？分享一下唄

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滾刀魚

我應(yīng)該是分三個(gè)等級(jí)了,，都跟我的幾大愛(ài)好有關(guān)（羽毛球、籃球,、太極拳,、喝茶、看書,、喝酒,、養(yǎng)花、養(yǎng)魚）,！
第一個(gè)級(jí)別,，心境平和,，練太極,、喝喝茶,、看看書、給我的花整理一下葉子,，澆個(gè)水,、換個(gè)土，給我的那餓的一直啃水草的錦鯉喂喂食,、換換水-----繼續(xù)保持平和,。
. B7 U- }% f8 V" m$ Y+ I  W第二個(gè)級(jí)別，壓力有,，但是不大,，打打羽毛球，出出汗,，然后找朋友喝點(diǎn)小酒,，侃侃大山---解決。
0 g7 y- O, [. I7 A0 H! I6 A; \第三個(gè)級(jí)別,，壓力很大,，打打籃球，稍微激烈一點(diǎn)的身體對(duì)抗,，打爆別人,，或者被別人打爆，然后找兄弟喝個(gè)大酒,，吹吹牛逼----解決,。
愛(ài)好太多，不覺(jué)得寂寞,！

劉�,？抽�

滾刀魚 發(fā)表于 2017-7-13 15:03
我應(yīng)該是分三個(gè)等級(jí)了，都跟我的幾大愛(ài)好有關(guān)（羽毛球,、籃球,、太極拳、喝茶,、看書,、喝酒、養(yǎng)花,、養(yǎng)魚）,！
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9 i" {. [! c, H3 I) ~- @" a' t# [好,，有壓力了約你
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371565868

大保健

wxg263

約個(gè)妹子玩啊

劉�,？抽�

wxg263 發(fā)表于 2017-7-13 16:04
約個(gè)妹子玩啊

6 J1 o( e9 a+ F看來(lái)你長(zhǎng)得帥不說(shuō)身體也棒
3 v: u5 Q4 v# a+ K

劉�,？抽�

371565868 發(fā)表于 2017-7-13 15:54
  P7 d, f1 S! y( `2 F- Z( v大保健

土豪開口就是不一樣，哈哈
# ?2 o, _- C. A& L% l' B

wxg263

劉�,？抽� 發(fā)表于 2017-7-13 16:09
土豪開口就是不一樣,，哈哈

2 @4 t( |# F  R% H大保健
& k) k- D/ x$ o+ y

xiaobing86203

聽些動(dòng)感的歌曲，DJ,，夜店之流的

凱南機(jī)械鼠

玩射擊類的游戲，比如使命召喚,，帶著耳機(jī),，突突突突，特爽,，特防松,。