機(jī)械人工作累了時(shí),，可以練練太極

小河HH

on027 發(fā)表于 2016-12-22 08:43
樓主，你這個(gè)太棒了，三維立體，糾正姿勢(shì)很厲害啊,。
+ e! S$ N5 B5 [. |% d自己有些動(dòng)作做得不到位，正好可以學(xué)習(xí)一下,。
還有后 ...

( M, D, I3 C; L+ r: S& R/ V5 g  J這是全方位教學(xué),。想學(xué)的可以學(xué)一下。
! e6 j+ w: ^: \& I  e! O

小河HH

UGAIHAOWY 發(fā)表于 2016-12-22 09:13
# t) P" V! v$ b5 r" b: c# H我讀書的時(shí)候老師教了一套陳氏的 我現(xiàn)在還有完整的手機(jī)視頻保存著,。,。  20分鐘 全打一遍還帶單個(gè)慢動(dòng)作的,。

樓主能否傳一份，謝謝,。
, b9 y0 y0 q3 ?3 \郵箱：[email protected]
& A% r* r$ g" K, v- N# {8 |

小河HH

hawk23 發(fā)表于 2016-12-22 09:34
* X- Z& t2 W% M) L6 P練太極絕對(duì)是個(gè)好方法
. B) I: ^  q  G+ T但最好還是能有個(gè)好老師,，有個(gè)老師帶著，會(huì)事半功倍

太極的功效是很慢的,，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果的,。

蟄蜂讜羽

這是真的嗎

小河HH

蟄蜂讜羽 發(fā)表于 2016-12-22 19:45
這是真的嗎

非常真實(shí)，請(qǐng)相信你的眼睛,。
5 U  T: [2 d: @1 I) ~/ S3 d  m

小河HH

xiaojun_pspc 發(fā)表于 2016-12-22 10:19
每天一座就是8個(gè)小時(shí)其中2個(gè)小時(shí)是活動(dòng)量  下來就5-6小時(shí)坐著不動(dòng)  ,，做機(jī)械真的沒那么容易

$ D; c; Y( \- ]8 N' V3 q現(xiàn)在做什么都不容易，吹牛逼,，忽悠之類除外,。

on027

小河HH 發(fā)表于 2016-12-22 15:50
這是全方位教學(xué),。想學(xué)的可以學(xué)一下,。

! Z; W& w2 m& d5 D想學(xué)啊，你發(fā)全啊,，或者給個(gè)地址下載也行啊,，真心求全圖啊
1 S4 m( [/ y  y  E/ x, b& o. U. w

三峽

這,、這、這...... 必須得贊一個(gè),！
一直想學(xué)太極來著,，苦于沒人教，自學(xué)要拿不準(zhǔn),。這動(dòng)畫好,。
. @/ S% I) T1 ~' [) p有完整的不？
/ {4 c) i/ d0 O' y9 O( p
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小河HH

三峽 發(fā)表于 2016-12-23 09:37
這,、這,、這...... 必須得贊一個(gè)！
" }- j$ E6 ]  w$ p0 Z# E一直想學(xué)太極來著,，苦于沒人教,，自學(xué)要拿不準(zhǔn)。這動(dòng)畫好,。
有完整的不 ...

不好意思,，現(xiàn)在還真沒有，也想著找個(gè)全的再發(fā)一遍,。
6 q2 t0 E0 P7 F, P3 i

小河HH

on027 發(fā)表于 2016-12-23 08:53
" D+ r5 x5 x& f想學(xué)啊,，你發(fā)全啊,，或者給個(gè)地址下載也行啊，真心求全圖啊

目前就找到這么多了,，找到更多的后,，第一時(shí)間上傳。