最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害，職業(yè)病啊

韓寒11 · 發(fā)表于 2017-1-14 18:40:17

韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
, m4 I8 g# p* _* S: g+ P腰疼,，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過,，慚愧啊

人肉霧霾凈化器

殘劃差一 · 發(fā)表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12
M" w. G+ Z/ I7 _" V$ }* a腰疼脖子疼
4 K: D; k% k5 z" M5 t, @# l0 R( y; h& `( n
最近準(zhǔn)備練太極

好怕太極啊師傅你有這么老了么來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎

殘劃差一 · 發(fā)表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25) N: F! ?: f: C0 J R+ v7 g4 {; [
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
! h- V: R3 |' l( a/ o6 n1 H' n- ^, \4 M
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我們基本都是8小時很少加班

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