還未過35歲，最近注意力不集中,，轉(zhuǎn)頭忘事,，焦慮，該怎么辦,？

童子智少 · 發(fā)表于 2020-7-8 09:17:03

昨晚打算洗澡,，走進衛(wèi)生間拿起牙刷開始刷牙，刷到一半才發(fā)現(xiàn)我是來洗澡的,，拖鞋沒換就開始洗了,，毛巾還沒拿。已經(jīng)恍惚了,。

hxl11 · 發(fā)表于 2020-7-8 09:20:15

作息規(guī)律,，加強鍛煉，適當放松一下自己

引擎的節(jié)奏 · 發(fā)表于 2020-7-8 09:30:32

送你兩個字,，運動

oceantomas · 發(fā)表于 2020-7-8 09:42:51

30多了沒結(jié)婚沒女盆友這算不算壓力啊

sddboy · 發(fā)表于 2020-7-8 09:53:55

oceantomas 發(fā)表于 2020-7-8 09:423 I+ J$ S9 D7 W
30多了沒結(jié)婚沒女盆友這算不算壓力啊

這次疫情還沒明白
活著最重要的是什么
和強健的體魄相比一切都是浮云

xxmvozl · 發(fā)表于 2020-7-8 12:54:39

……都一樣……活著干,，死了算。上有老,，下有小,，昨天孩子剛會跑……你不拼命誰拼命……拼了命的好好干，明年……明年老板就能換新車了……

3983596 · 發(fā)表于 2020-7-8 13:10:55

審核圖紙有個流程和套路,，能夠避免很多錯誤,，有空自己總結(jié)下

鑄林邀風 · 發(fā)表于 2020-7-8 14:20:28

有有益身心的方式放松

默笑滄海 · 發(fā)表于 2020-7-8 19:04:44

童子智少發(fā)表于 2020-7-8 09:17
0 ~0 ]3 s. k# N昨晚打算洗澡，走進衛(wèi)生間拿起牙刷開始刷牙,，刷到一半才發(fā)現(xiàn)我是來洗澡的,，拖鞋沒換就開始洗了，毛巾還沒拿 ...

和我一樣

童子智少 · 發(fā)表于 2020-7-8 19:50:03

默笑滄海發(fā)表于 2020-7-8 19:04( f6 O+ k' F: Y n& U
和我一樣

不容易啊,，最近幾個月負能量爆棚,，試著調(diào)節(jié)一下心情。

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